深層心理学 「ヴェール心理」 /加藤直樹の心理療法

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「会うべき人と会っている」ということの本当の理解

世間では「あなたは会うべき人と会っている」と言われることがあります。
だから出会いは大切にしなければならない、という意味のことを言われます。

 

でも現実にこの本質をどこまで理解できているでしょうか。

といいますのも、自分の嫌いな人や興味がもてない人に対してもはたしてそう思えるか、ということです。

 

嫌いな人や興味が起こらない人に対して、「どうして私はこの人と出会ったんだろう。何か会うべき理由があったんじゃなかろうか」と思考を深めていけるでしょうか。

ほとんどの人はそれは難しいでしょう。
気が合う人たちだけを選んで仲良くしていることがほとんどです。

 

あなたも自分と同じようにやったらいいという気持ち

自分がむちゃくちゃ頑張っていると、相手にももっと頑張れと説教したくなるものです。

自分が幸せな状況にいると、相手に「あなたも私と同じようにやったらいいのに」と思ったりする。

 

つらい出来事だったので今まで秘密にしてきたこと

人の悩みや苦しみはその人個人の感じ方によるものですから、あなたよりも私の方がつらいと言うことはできません。比較できるものではないですから。
他人から見たらどうでもいいような些細なことでも、本人にとってはとても重大なことはいくらでもあります。

以前、あるクライエントが私にこう言われたことがあります。「これは今まで誰にも話したことがないことです」と。
それで、ある出来事を話してくださったのですが、それをお聴きして、そんな誰にも話せないようなことではないのです。

ところが、本人にとってみたら非常につらかったことであり、とても人に話せることではないとずっと秘密にされてきた。そして、初めてこの場で話したというのです。

コミュニケーション能力を向上させるための講習というもの

研修やセミナーなどで、「コミュニケーション講習」といったものがよくあります。

そうしたものはコミュニケーション能力を向上させるのが目的であり、「こういうことを話したらいい」とか、「こういう話し方や聞き方をしたらいい」、あるいは「こんな態度を自分がしていることに気づくべき」といったようなことを学ぶことが多いです。

 

しかし、習ったところでそんな簡単に身につくものではありません。
学ぶことは簡単でも、それを自分のものにするのはとても難しい。

 

すでに身についているコミュニケーションの仕方は、長年かけてつくられてきたものですから、その実際のコミュニケーションの仕方を変えようとしたら、変わるまでには相当な期間の訓練が必要です。

 

友達や知り合いのことで腹の立つことがあればお聴きします

友達や知り合いのことで腹の立つことがあれば、私がお聴きしますのでどうぞお話しください。

裕福で快適な生活をすることは自然(地球)から色々なものをもらうこと

裕福で快適な生活をすることは、自然(地球)から色々なものをもらうことになるのですから、とてもとてもありがたいことです。

身体と精神の消耗感

身体を酷使すれば身体が消耗したことを感じます。それでも一日寝ていたり、たくさん休養をとれば数日後には回復します。しかし、身体を酷使し続ければ身体はダメになってしまいます。

人に対して気を過剰につかえば気が消耗したことを感じます。それでも一日寝ていたり、遊んだりすれば回復します。しかし、気を過剰につかい続ければ精神は参ってしまいます。

「私は相談はしない、いらない」と言っている場合

自分で解決できるから、自分で解答を出せるからという理由で「自分は相談する必要がない」と考えている人がおられますが、そういう人は本当に心理療法家に相談するのがいいでしょう。

一般的には「自分の力だけで解決できると頭が良い」と考えられていますが、現実には、それが独りよがりであったり、他人を振り回していたりすることが多いものです。
というのも、周りの人の意見を聞かずに自分だけの意見だけしか考慮されていないのですから。

つまり、自分の中だけで処理ができてしまう(と自分で思っている)ということは、自分の考えや気持ちに偏りがあることに気づけないことでもあります。

神経性胃炎や大腸炎などの症状に心理療法を

神経性胃炎や大腸炎などの症状が出ている場合には、私の心理療法を受けてみてください。

「人に対して優しくなりたい」という願い

「人に対して優しくなりたい」という願いをもっているかたは、私にご相談ください。